Über mich

Wie ich mich sehe

Meine Lebensreise – immer bewusster zu mir selbst

Lernen, Entwicklung und das Interesse am Menschen begleiten mich in meinem Leben. Nach einem kurzen Ausflug als AHS-Lehrerin habe ich drei Jahrzehnte als Personalentwicklerin in einem kommunalen Multi-Utility-Konzern gearbeitet. Die Arbeit mit Menschen habe ich geliebt – die Strukturen und Hierarchien eines Konzerns  jedoch oft als Herausforderung empfunden.

Dann habe ich mir einen Lebenstraum erfüllt: Ich machte mich als diplomierte psychosoziale Beraterin selbstständig. Heute begleite ich Menschen darin, alte Muster loszulassen, ihre innere Stärke zu entdecken und bewusster zu leben. Darin erlebe ich Sinn und Verbundenheit. Weiterbildungen, zum Beispiel als diplomierte Ernährungspädagogin, vertiefen meinen Ansatz und lassen mich immer wieder neue Perspektiven einbringen.

Mein Privatleben bereichern mein Lebenspartner und enge Freunde. Als Familienmensch haben mich die vielen altersbedingten Abschiede in meiner Herkunftsfamilie dazu angeregt, mich intensiv mit dem Thema Los!lassen in allen Facetten zu beschäftigen – ein Prozess, der mich bis heute begleitet und meine Arbeit prägt.

Meine Ausbildungen (eine Auswahl)

2025 
Abschluss: Diplom Ernährungstrainerin/-pädagogin
2024
Biografie-Arbeit (Ausbildung)
Start: Ausbildung zur dipl. Ernährungstrainerin/-pädagogin

2023
Systemische Brettaufstellung (Seminar) 
MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction nach Prof. Jon Kabat-Zinn (Lehrgang)
2021-2022
Ausbildung zum Hypnosystemischen Coaching (Lehrgang)
2020-2022
Ausbildungen zur Lebens- und Sozialberatung/psychosoziale Beratung, Mentaltraining, Systemische Coach, NLP Master Practitoner (Diplom-Lehrgänge)
2012-2013
Ausbildungen zu Relationale Coachings (Lehrgänge)
2001
Ausbildung zum Systemischen Wirtschaft-Coach (Lehrgang)
seit 1993
Lehrgänge, Trainings, Workshops, Vorträge zu Trainings- und Beratungskompetenz, Konfliktbearbeitung, Resilienz, Teambuilding, zur sozialen und emotionalen Kompetenz (z.B. für Führungskräfte, Entscheidungen sicher treffen, Emotionen fest im Griff, u.v.m)

Wie andere mich beschreiben

Ein Coaching-Prozess ist mit Zeit, Geld und Energie verbunden. Damit du davon optimal profitierst, ist es wichtig, dass wir miteinander gut arbeiten können und du Vertrauen in mich als Person und in meine Kompetenzen als Coach gewinnst.

Mein Partner, meine Freunde, Bekannten, Arbeitskolleg*innen und Kund*innen beschreiben mich so: 

 

einfühlend kompetent  empathisch aufrichtig hinterfragend anpackend authentisch ehrlich entdeckend gestaltend herzlich humorvoll  in die Tiefe gehend kontaktfreudig kreativ leitend Mentorin/beschützend  Geborgenheit vermittelnd natürlich offen  ruhig verlässlich

Mag_Gabriela_Polak