Über mich

Wie ich mich sehe

Lernen, Entwicklung und das Interesse am Menschen prägen mein Leben. Nach einem kurzen Ausflug als AHS-Lehrerin war ich rund 3 Jahrzehnte als Personalentwicklerin in einem kommunalen Multi-Utility-Konzern tätig. Die Arbeit mit Menschen habe ich geliebt, der bürokratische und hierarchische Rahmen eines Konzerns war für meine Persönlichkeitsstruktur jedoch des Öfteren eine Herausforderung.

Nach diesem ersten Berufsleben habe ich mir einen Lebenstraum erfüllt und mich als diplomierte psychosoziale Beraterin selbstständig gemacht. In der Arbeit mit Menschen und laufenden Weiterbildungen, zum Beispiel eine Ausbildung zur diplomierten Ernährungspädagogin, erlebe ich Sinn, Entwicklung und Verbundenheit.

Mein Privatleben wird durch meinen Lebenspartner und gute Freunde bereichert. Als Familienmensch haben mich die vielen altersbedingten Abschiede innerhalb meiner großen Herkunftsfamilie dazu angeregt, mich intensiv und in allen Facetten mit dem Thema Loslassen auseinanderzusetzen – ein Prozess, der mich bis heute begleitet.

Meine Ausbildungen (eine Auswahl)

2025 
Abschluss: Diplom Ernährungstrainerin/-pädagogin
2024
Biografie-Arbeit (Ausbildung)
Start: Ausbildung zur dipl. Ernährungstrainerin/-pädagogin

2023
Systemische Brettaufstellung (Seminar) 
MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction nach Prof. Jon Kabat-Zinn (Lehrgang)
2021-2022
Ausbildung zum Hypnosystemischen Coaching (Lehrgang)
2020-2022
Ausbildungen zur Lebens- und Sozialberatung/psychosoziale Beratung, Mentaltraining, Systemische Coach, NLP Master Practitoner (Diplom-Lehrgänge)
2012-2013
Ausbildungen zu Relationale Coachings (Lehrgänge)
2001
Ausbildung zum Systemischen Wirtschaft-Coach (Lehrgang)
seit 1993
Lehrgänge, Trainings, Workshops, Vorträge zu Trainings- und Beratungskompetenz, Konfliktbearbeitung, Resilienz, Teambuilding, zur sozialen und emotionalen Kompetenz (z.B. für Führungskräfte, Entscheidungen sicher treffen, Emotionen fest im Griff, u.v.m)

Wie andere mich beschreiben

Ein Coaching-Prozess ist mit Zeit, Geld und Energie verbunden. Damit du davon optimal profitierst, ist es wichtig, dass wir miteinander gut arbeiten können und du Vertrauen in mich als Person und in meine Kompetenzen als Coach gewinnst.

Mein Partner, meine Freunde, Bekannten, Arbeitskolleg*innen und Kund*innen beschreiben mich so: 

 

einfühlend kompetent  empathisch aufrichtig hinterfragend anpackend authentisch ehrlich entdeckend gestaltend herzlich humorvoll  in die Tiefe gehend kontaktfreudig kreativ leitend Mentorin/beschützend  Geborgenheit vermittelnd natürlich offen  ruhig verlässlich

Mag_Gabriela_Polak